甲型H1N1流感我们如何应对（之三） 

　　记者：王主任，那流感主要是通过什么途径传染，又有哪些预防措施呢？ 

　　王卫国：流感主要是通过飞沫传播，且1米以内传染可能性很大，小于5岁的儿童更是高危人群。儿童一定要远离发烧、咳嗽病人，勤洗手、勤换衣，同时加强营养，少去人多的地方。另外，家长切莫因天冷而让孩子整日处在封闭环境中，1小时至少通风换气12次。普通人群可通过下面几项措施预防：1、要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，喝足够的液体和食用有营养的食物。2、避免密切接触有流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群拥挤的场所。3、当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后丢进垃圾桶。4、用肥皂和流动水洗手，特别是咳嗽或打喷嚏后，酒精类洗手液会更有效。避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。